Bienvenue sur le site internet de Nicolas Dupont.
Ergothérapeute du sport, professeur de danse et instructeur Pilates, Nicolas vous propose ses services à la Halle aux Grains à Givry.
Les cours de Pilates sont ouverts à tous et toutes, en cours individuel ou collectif.
La méthode Pilates est une technique de renforcement musculaire profond s'appuyant sur la concentration, le contrôle, le centrage, la respiration, la régularité, la précision, l'isolation et la fluidité.
>>> Cours collectif le jeudi de 18h00 à 19h00. (reprise le 7 septembre 2023)
Vous êtes enceinte ?
>>> Cours de Pilates pour femmes enceintes le lundi de 17h45 à 18h45.
(à partir du 6 novembre 2023)
>>> Cours particulier sur rendez-vous.
(plus d'infos sur les cours de Pilates).
Le labo du danseur est un espace de réflexion et d'expérimentation pour le danseur blessé ou ayant des difficultés dans sa pratique.
Cours de Pilates à Givry (Hainaut), à proximité de Aiseau-Presles - Anderlues - Antoing - Ath - Beaumont - Beloeil - Bernissart - Binche - Boussu - Braine-le-Comte - Brugelette - Brunehaut - Celles - Chapelle-lez-Herlaimont - Charleroi - Châtelet - Chièvres - Chimay - Colfontaine - Comines-Warneton - Courcelles - Dour- Ecaussinnes - Ellezelles - Enghien - Erquelinnes - Estaimpuis - Estinnes - Farciennes - Fleurus - Flobecq - Fontaine-l'Évêque - Frameries - Frasnes-lez-Anvaing - Froidchapelle - Gerpinnes - Ham-sur-Heure-Nalinnes - Hensies - Honnelles - Jurbise - La Louvière - Lens - Le Roeulx - Les Bons Villers - Lessines - Leuze-en-Hainaut - Lobbes - Manage - Merbes-le-Château - Momignies - Mons - Mont-de-l'Enclus - Montigny-le-Tilleul - Morlanwelz - Mouscron - Pecq - Péruwelz - Pont-à-Celles - Quaregnon - Quévy - Quiévrain - Rumes - Saint-Ghislain - Seneffe - Silly - Sivry-Rance - Soignies - Thuin - Tournai.Cours de Pilates à Givry, à proximité de Aibes - Amfroipret - Anor - Assevent - Audignies - Aulnoye-Aymeries - Avesnelles - Avesnes-sur-Helpe - Bachant - Baives - Bas-Lieu - Bavay - Beaudignies - Beaufort - Beaurepaire-sur-Sambre - Beaurieux - Bellignies - Bérelles - Berlaimont - Bermeries - Bersillies - Bettignies - Bettrechies - Beugnies - Boulogne-sur-Helpe - Bousies - Bousignies-sur-Roc - Boussières-sur-Sambre - Boussois - Bry - Cartignies - Cerfontaine - Choisies - Clairfayts - Colleret - Cousolre - Croix-Caluyau - Damousies - Dimechaux - Dimont - Dompierre-sur-Helpe - Dourlers - Eccles - Éclaibes - Écuélin - Élesmes - Englefontaine - Eppe-Sauvage - Eth - Étroeungt - Le Favril - Feignies - Felleries - Féron - Ferrière-la-Grande - Ferrière-la-Petite - La Flamengrie - Flaumont-Waudrechies - Floursies - Floyon - Fontaine-au-Bois - Forest-en-Cambrésis - Fourmies - Frasnoy - Ghissignies - Glageon - Gognies-Chaussée - Gommegnies - Grand-Fayt - Gussignies - Hargnies - Haut-Lieu - Hautmont - Hecq - Hestrud - Hon-Hergies - Houdain-lez-Bavay - Jenlain - Jeumont - Jolimetz - Landrecies - Larouillies - Lez-Fontaine - Leval - Liessies - Limont-Fontaine - Locquignol - La Longueville - Louvignies-Quesnoy - Louvroil - Mairieux - Marbaix - Maresches - Maroilles - Marpent - Maubeuge - Mecquignies - Monceau-Saint-Waast - Moustier-en-Fagne - Neuf-Mesnil - Neuville-en-Avesnois - Noyelles-sur-Sambre - Obies - Obrechies - Ohain - Orsinval - Petit-Fayt - Poix-du-Nord - Pont-sur-Sambre - Potelle - Preux-au-Bois - Preux-au-Sart - Prisches - Le Quesnoy - Quiévelon - Rainsars - Ramousies - Raucourt-au-Bois - Recquignies - Robersart - Rousies - Ruesnes - Sains-du-Nord - Saint-Aubin - Saint-Hilaire-sur-Helpe - Saint-Remy-Chaussée - Saint-Remy-du-Nord - Saint-Waast - Salesches - Sars-Poteries - Sassegnies - Sémeries - Semousies - Sepmeries - Solre-le-Château - Solrinnes - Taisnières-en-Thiérache - Taisnières-sur-Hon - Trélon - Vendegies-au-Bois - Vieux-Mesnil - Vieux-Reng - Villereau - Villers-Pol - Villers-Sire-Nicole - Wallers-en-Fagne - Wargnies-le-Grand - Wargnies-le-Petit - Wattignies-la-Victoire - Wignehies - Willies (Nord 59)
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Brigitte
J'ai eu la chance de faire une dizaine de séances de pilates avec Nicolas. Il a su adapter les exercices à mon niveau sportif. J'ai pu rapidement progresser. Un programme personnalisé, c'est ce qu'il me fallait. De plus cela se passait dans la bonne humeur, son optimisme est contagieux. Un bon prof, mais surtout une belle personne. MERCI NICOLAS
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Sophie
Passionné et motivé, Nicolas sait adapter les exercices au niveau de chacun.
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Alix
Nicolas est un très bon professeur de Pilates: il prend le temps d'expliquer et est attentif à chaque personne! Les cours se passent en musique et dans une super ambiance. Les bénéfices sont multiples: après une heure de cours où on s'est centré sur la ceinture abdominale, on en ressort aussi détendu, zen et avec un sentiment de bien-être!